2023年7月7日(金)

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。

洗濯しベランダに干したあとに、雨が降ってきた。

9時からPC作業。雨が強く降っていたが、11時30分から車で近所のスーパーに買物に行く。買物のあと、毎週金曜日にスーパー入口前で移動販売しているパン屋でパンを買って帰宅。

昼食。

雨が止んでいたので、13時30分から5㎞周回コースをジョギング。1時間ジョグするつもりだったが、雨が強く降ってきたので5㎞で止める。

夕方、食事の準備をし夕食(晩酌)。