2023年7月9日(日)

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。

雨が止んでいたので、11時から歩いて外出。毎週日曜日はスーパー入口前で資源ごみ(ペットボトル･空き缶･古紙)の回収をやっているのでペットボトルと空き缶を持っていく。ついでにスーパーで買物し帰宅。

そして、周回コースを1時間ジョギング。走り終えたころに再び雨が降り出す。

終了後、シャワーを浴び、昼食。

食事のあと、次の街道歩きの計画づくり。そして、少し昼寝をする。

夕食。今日は手抜き。