2023年7月6日(木)

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。

今日は天気が良いので、洗濯と布団干し。そして、9時からPC作業。

10時過ぎから5㎞周回コースを1時間ジョギング。終了後、シャワーを浴び、昼食。

午後、PC作業。

夕方、布団と洗濯物を取り込んで片付けたあと、久しぶりに弟に電話。そして、食事の準備をし夕食。