2023年10月17日(火)

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、部屋掃除のあと朝食。

タオル類を洗濯し、9時からPC作業。

10時前から5㎞周回コースを1時間ジョギング。週末の10㎞マラソン2連チャンの影響からか脚が重い。

終了後、シャワーを浴び、歩いて近所のスーパーに買い物に行く。帰宅後、昼食。

午後、PC作業。

夕方、洗濯物を取り込んで片付け、食事の準備をし夕食。