今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。昨日から食卓にイチゴが並ぶ。
10時30分過ぎから周回コースを5㎞ジョギング。終了後、シャワーを浴び昼食。
午後、部屋の掃除をし、15時過ぎから歩いて近所のスーパーに買物に行く。
帰宅後、週末の遠征の準備。
夕方、食事の準備をし夕食。
今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。昨日から食卓にイチゴが並ぶ。
10時30分過ぎから周回コースを5㎞ジョギング。終了後、シャワーを浴び昼食。
午後、部屋の掃除をし、15時過ぎから歩いて近所のスーパーに買物に行く。
帰宅後、週末の遠征の準備。
夕方、食事の準備をし夕食。