今朝は6時過ぎに起床。テレビ体操のあと、食器洗い・台所の片付け、洗濯物の片付けのあと朝食。
資源ごみ(容器包装プラ)のごみ出し、タオル類の洗濯。
9時からPC作業。
11時30分から歩いて近所のスーパーに買い物に行く。帰宅後、昼食。
午後、PC作業。
15時から5㎞周回コースを一周歩く。
夕方、洗濯物を片付け、そのあと食事の準備をし夕食。
今朝は6時過ぎに起床。テレビ体操のあと、食器洗い・台所の片付け、洗濯物の片付けのあと朝食。
資源ごみ(容器包装プラ)のごみ出し、タオル類の洗濯。
9時からPC作業。
11時30分から歩いて近所のスーパーに買い物に行く。帰宅後、昼食。
午後、PC作業。
15時から5㎞周回コースを一周歩く。
夕方、洗濯物を片付け、そのあと食事の準備をし夕食。