2024年1月24日(水)

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、掃除機がけのあと朝食。

夜が明けて窓から外を見ると、道路に薄っすらと雪が積もっていた。

9時からPC作業。

10時から5㎞周回コースを1時間ジョギング。寒いので、ジャージの上にダウンベストを着、ニット帽を被り、手袋をして走る。寒かったが、気持ちよく走ることができた。

終了後、シャワーを浴び、そのあと車で近所のスーパーに買い物に行く。帰宅後、昼食。

午後、PC作業。

夕方、食事の準備をし夕食。