2023年2月15日(水)

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。

10時から5㎞周回コースを75分ジョギング。終了後、入浴、そして昼食。

午後、次の街道歩きの計画づくり。

15時から車で近所のスーパーに買物に行く。

夕方、作り置きおかずをつくり、そして食事の準備をし夕食。