2024年10月29日(火)

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、ごみ出し(プラスチックごみ)のあと朝食。

洗濯のあと、9時からPC作業。

11時20分から5㎞周回コースをジョグ。曇り空で涼しく走りやすかった。終了後、シャワーを浴びる。

昼食はカップ麺で済ませる。

午後、PC作業。

15時から洗濯物を取り込んで片付け、干しておいたレインスーツ等をたたんで収納袋に入れる。

和室の掃除、そして次の遠征の準備をする。

夕方、食事の準備をし夕食。