2023年12月6日(水)

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、部屋掃除のあと朝食。

洗濯をし、9時からPC作業。

11時30分から5㎞周回コースを一周ジョギング。終了後、シャワーを浴び、昼食。

午後、PC作業。

15時から車で近所のスーパーに買い物に行く。

夕方、洗濯物を片付け、食事の準備をし夕食。