2024年1月18日(木)

今朝は6時に起床。食器洗い･台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。

9時からPC作業。11時30分前から5㎞周回コースを一周ジョギング。途中から雨が降り出す。終了後、シャワーを浴び、昼食。

午後、PC作業。

夕方、食事の準備をし夕食。