2023年3月14日(火)

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。

10時15分から周回コースを1時間ジョギング。終了後、シャワーを浴び、昼食。

15時から車で近所のスーパーに買物に行く。

夕方、食事の準備をし夕食。