今朝は7時に起床。台所の片付けのあと洗濯機を2度回し、掛け布団を干す。
9時からPC作業。10時前から遅い朝食。
11時30分から5㎞周回コースを一周ジョギング。終了後、シャワーを浴び、昼食。
午後、PC作業。
合間に、メール受信箱を見ると、北九州マラソン2024の抽選結果お知らせのメールが届いていた。結果は当選。直ぐに参加料入金の手続きをする。
布団を取り込み、15時から5㎞周回コースを一周歩く。
夕方、洗濯物を片付け、食事の準備をし夕食。
今朝は7時に起床。台所の片付けのあと洗濯機を2度回し、掛け布団を干す。
9時からPC作業。10時前から遅い朝食。
11時30分から5㎞周回コースを一周ジョギング。終了後、シャワーを浴び、昼食。
午後、PC作業。
合間に、メール受信箱を見ると、北九州マラソン2024の抽選結果お知らせのメールが届いていた。結果は当選。直ぐに参加料入金の手続きをする。
布団を取り込み、15時から5㎞周回コースを一周歩く。
夕方、洗濯物を片付け、食事の準備をし夕食。