2024年1月27日(土)

今朝は6時に起床。食器洗い･台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。

洗濯のあと、10時過ぎから5㎞周回コースを1時間ジョギング。終了後、シャワーを浴び、そのあと歩いて近所のスーパーに買い物に行く。帰宅後、昼食。

午後、のんびりと過ごす。合間に、明日の準備をする。

夕方、早めの時間に食事の準備をし夕食。

食事のあと、洗濯物を片付ける。

今日は、市職員時代に同期入職だった知り合いの命日だ。早いもので亡くなって1年になる。あの世で、好きな酒を飲み、オフロードバイクを乗り回していることだろう。