2023年4月13日(木)

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。

9時からPC作業。

10時前から周回コースを1時間ジョギング。終了後、シャワーを浴びる。

昼食。

午後、PC作業。

15時前から近所のスーパーに買い物に行く。

帰宅後、洗濯物を片付け、明日の準備、そして食事の準備をし夕食。