2023年9月28日(木) 散髪に行く

今朝は6時に起床。食器洗い･台所の片付け、テレビ体操、部屋掃除のあと朝食。

洗濯のあと、週末の遠征の準備をし、9時からPC作業。

10時から5㎞周回コースを1時間ジョギング。終了後、シャワーを浴び、昼食。

午後、PC作業。

14時過ぎから歩いて外出。散髪屋に行き、いつもどおり散髪とフェイスマッサージをしてもらい、すっきり。 銀行に寄ってあと、ドラッグストアとスーパーで買い物し帰宅。

夕方、食事の準備をし夕食。