7時45分起床。台所の片付け、洗濯槽の掃除、テレビ体操(録画)ののち朝食。
天気が良いので洗濯し、そのあと洗面台を掃除。
10時30分過ぎから車でガソリンスタンドに灯油を買いに行く。
その後、車で近所のドラッグストア、スーパーに買い物に行く。
帰宅後、5㎞周回コースを歩く。
夕方、作り置きおかずをつくり、食事の準備をし夕食。
7時45分起床。台所の片付け、洗濯槽の掃除、テレビ体操(録画)ののち朝食。
天気が良いので洗濯し、そのあと洗面台を掃除。
10時30分過ぎから車でガソリンスタンドに灯油を買いに行く。
その後、車で近所のドラッグストア、スーパーに買い物に行く。
帰宅後、5㎞周回コースを歩く。
夕方、作り置きおかずをつくり、食事の準備をし夕食。