今朝は6時に起床。食器洗い、台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。
10時30分から5㎞周回コースを1時間ジョギング。終了後、シャワーを浴び昼食。
15時過ぎから歩いて近所のスーパーに買い物に行く。
夕方、作り置きおかずをつくり、そして食事の準備をし夕食。
来年のスケジュール帳を買おうとしたら、ここ3年間使っていた野帳タイプのダイアリーが2022年分で販売終了したことが分かった。
日常的にメモや記録をとるのに野帳を使っているので、野帳と同じつくりのダイアリーも私的には非常に使いやすかったのだが残念だ。代わりのものを探さないといけない。
