2024-08-21 2024年8月21日(水) 今朝は7時15分に起床。台所の片付けのあと朝食。 9時からPC作業。 11時過ぎから5㎞周回コースを1周歩く。終わり頃にコースを外れ、スーパーに寄って買い物し、帰宅。昼食。 午後、PC作業。夕方、食事の準備をし夕食。