今朝は6時10分起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 8時50分から5㎞周回コースを歩き、そのあと同コースをジョギング。 終了後、シャワーを浴び、そして洗濯。 昼食。 午後、明日からの遠征の準備をする。 夕食。 今日、「松本マラソン2022」開催案内…