昨日、行橋～別府100キロウォークの受付票･参加要項等が郵便で届いた。開催日はかなり先だが、気分が盛り上がってきた。 今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 作り置きおかずをつくり、9時からPC作業。 11時30分から5㎞周回コースを一周…