伊万里ハーフマラソンを走った翌日。 今朝は6時15分に起床。足は少し重いが、筋肉痛はそれほど感じない。 テレビ体操のあと、昨夜は食事のあと寝てしまったので食器を洗い、台所の片付け。そして朝食。 天気が良いので、洗濯をする。 しおや100キロウォーク…
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