まっさんのブログ ~みち楽の旅日記~

旧街道やウオーキング大会など、みち歩きを楽しんでいます♪

2024年5月16日(木)

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 ごみ整理・ごみ出し、タオル類の洗濯のあと、9時からPC作業。合間に次のみち歩きのアメニティや飴の準備。 11時過ぎから歩いて外出。ディスカウントストア、スーパーで買い物し帰宅、昼食。 午後、PC…

2024年5月15日(水)

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、簡単に掃除機がけをしたのち朝食。 資源ごみ(ペットボトル)のごみ出しのあと、9時からPC作業。合間に次のみち歩きの準備。 11時過ぎから車で外出。眼鏡屋に行くとレンズ交換に30~40分かかるということで、その…

2024年5月14日(火)

今朝は6時に起床。食器洗い・台所の片付け、テレビ体操、シャワーを浴びたあと朝食。 9時からPC作業。 11時過ぎから歩いて外出。散髪屋に行き、いつもどおり散髪とフェイスマッサージをしてもらい、とてもすっきり。スーパーに寄って買い物し帰宅、そして昼食…

2024年5月13日(月) 第13回糸島三都110キロウォークの翌日

昨夜、第13回糸島三都110キロウォークの速報値を見ると、受付した783人のうち完歩したのは374人で完歩率は48%。雨が降ったとはいえ、完歩率が50%を切ったのにはビックリ。 完歩証には、「日本広しとは言え、同じコースを二周する大会は糸島だけ・・・二周…

2024年5月12日(日) 第13回糸島三都110キロウォークに参加 ~完歩~

昨日(5/11(土))から「第13回糸島三都110キロウォーク」に参加。 昨日は、8時15分に自宅を出てバスで黒崎駅へ。黒崎駅から特急ソニックに乗車、博多駅からは地下鉄・JRに乗り筑前前原駅で下車。駅北口から無料シャトルバスに乗り、10時50分に会場の志摩中央公…

2024年5月11日(土) 第13回糸島三都110キロウォークに参加 ~当日~

今日は、福岡県糸島市で開催の「第13回糸島三都110キロウォーク」に参加する。 県内開催で当日入りなので、今朝は6時前に起床。台所の片付け、テレビ体操(録画)のあと朝食。 おにぎりを握り、服を着替え準備をし、8時15分に自宅を出る。 バスで黒崎駅に行き…

2024年5月10日(金)

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 9時からPC作業。11時前から5㎞周回コースを歩く。そのあとスーパーで買い物し帰宅、昼食。 午後、PC作業。 夕方、明日の準備をし、そして早めに食事の準備をし夕食。 明日は、糸島三都110キロウォー…

2024年5月9日(木)

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、掃除機がけのあと朝食。 ごみ出しのあと、9時からPC作業。 11時から5㎞周回コースを歩く。終了後、昼食。カップ麺で済ませる。 午後、PC作業。 夕方、週末の準備をしたあと、食事の準備をし夕食。

2024年5月8日(水)

今朝は6時に起床。食器洗い・台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 洗濯のあと、9時からPC作業。 11時30分から歩いてドラッグストアとスーパーに買い物に行く。帰宅後、昼食。 午後、PC作業。15時から5㎞周回コースを歩く。 夕方、食事の準備をし夕食。

2024年5月7日(火)

昨夜も深夜に目が覚めてしまい、眠れずに今後のウオーク・ラン大会参加について未明まで検討。 今朝は6時に目が覚めたが起きれず、7時30分に起き出す。食器洗い・台所の片付けをし、シャワーを浴びる。 9時からPC作業。朝食代わりにバナナを食べ、コーヒーを飲…

2024年5月6日(月振休)

昨夜遅く、市職員時代の同僚から電話あり。1年以上振りで、互いの近況を話す。元気にしているようで何よりだ。6月に飲み会をしようということになった。早期退職して4年余りになるが、まだ飲み会に誘ってくれるとはありがたいことだ。 そのあと眠れなくなり…

2024年5月5日(日祝) 第13回佐世保-島原ウルトラウォークラリーの翌日

今朝は7時30分に起床。昨日は帰宅後、食事をして夕方から夜まで寝て、そしてまた食事をし深夜から朝まで寝たので、今朝はかなりスッキリと起きれた。 右足のかかとにできた水ぶくれは、昨夕につぶして水抜きしたので、今朝はほぼ問題なし。左足くるぶしの下…

2024年5月4日(土祝) 第13回佐世保-島原ウルトラウォークラリーに参加 ~完歩~

昨日(5/3(金祝)から「第13回佐世保-島原ウルトラウォークラリー」に参加。 昨日は、5時30分に自宅を出てバスで黒崎駅へ。黒崎駅から特急リレーかもめに乗車、GWということで博多駅からは満席。武雄温泉駅で新幹線かもめに乗り換え、西九州新幹線に初めて乗…

2024年5月3日(金祝) 第13回佐世保-島原ウルトラウォークラリーに参加 ~当日~

今日は、長崎県島原市で開催の「第13回佐世保-島原ウルトラウォークラリー」に参加する。 当日入りなので、今朝は4時に起床。台所の片付け、テレビ体操(録画)のあと朝食。 おにぎりをつくり、服を着替え準備をし、6時20分に自宅を出て、バスに乗り黒崎駅へ…

2024年5月2日(木)

今朝は6時15分に起床。テレビ体操、掃除機がけ、台所の片付けのあと朝食。 食事のあと、タオル類の洗濯。 9時からPC作業。10時40分から5㎞周回コースを歩く。そのあと歩いて近所のスーパーに買い物に行く。 スーパーで、旅行などに便利なワンパックタイプの…

2024年5月1日(水) 今日から5月

今日から5月。年号が令和に変わって5年になる。5年前の今日は、GW10連休の真っ只中で、私の初めての街道歩きとなる長崎街道を歩いていた。5月1日は武雄温泉の辺りを歩いていた。 今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 9時からPC作業。合間…

2024年4月30日(火)

今朝は6時に起床。食器洗い・台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 9時からPC作業。11時30分から歩いてドラッグストアとスーパーに買い物に行く。帰宅後、昼食。 午後、PC作業。15時前から5㎞周回コースを1周歩く。 終了後、洗濯物を片付け、食事の準備をし…

2024年4月29日(月祝) 第6回北九州50キロウオークを振り返る

昨夜は疲れて早々に床に入ったので、昨日参加した第6回北九州50キロウオークを振り返る。 6時20分に自宅を出る。今日の集合場所は、バス一本で行けるところ。バスに15分ほど乗り、バス停のすぐそばが受付・スタート会場。 6時45分に会場の黒崎ひびしんホール…

2024年4月28日(日) 第6回北九州50キロウオークに参加

今日は、北九州ウオーキング協会主催、地元北九州で開催の「第6回北九州50キロウオーク」に参加。 今朝は4時10分に起床。台所の片付け、テレビ体操(録画)のあと朝食。 着替え・準備を終え、6時20分に自宅を出る。今日の集合場所は、バス一本で行けるところ。…

2024年4月27日(土)

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 9時過ぎから5㎞周回コースを2周歩く。 終了後、部屋の掃除をし、洗濯機を回している間に昼食。 食事のあと、洗濯物を干す。 午後、もろもろの準備をする。 夕方、食事の準備をし夕食。

2024年4月26日(金)

今朝は6時に起床。食器洗い・台所の片付け、テレビ体操のあと入浴(髭剃り)。そのあと朝食。 9時からPC作業。 自家用車の6か月点検を予約していたので、10時に販売店に車をもっていく。一度帰宅し、点検を終えた車を引き取り、車でドラッグストアとスーパーに…

2024年4月25日(木)

今朝は7時45分に起床。台所の片付け、先般のマラニックで履いた靴を洗ってベランダに干し、そのあと朝食。 天気が良いので布団を干し、9時からPC作業。 次のみち歩きの計画づくりと宿の手配。 正午から、週末のウオーク大会用の行動食の袋詰め。5月の100㎞ウ…

2024年4月24日(水)

今朝は6時30分に起床。タオル類を洗濯している間に、食器洗い・台所の片付け。 洗濯物を干したあと、朝食。 9時からPC作業。 11時30分から、歩いて近所のスーパーに買い物に行く。帰宅後、昼食。 午後、PC作業。次のみち歩きの宿の予約をする。 夕方、食事の…

2024年4月23日(火)

今朝は7時30分に起床。太ももの筋肉痛は大分軽減したが、右足裏の水ぶくれはもう少しかかりそうだ。 室内干ししていた洗濯物を片付け、バナナとコーヒーで朝食。 9時からPC作業。 午前中は、次のみち歩きの計画づくり。 昼食はインスタントラーメンを作って…

2024年4月22日(月) 第3回周防大島マラニック100(100㎞の部)を振り返る

昨日参加した第3回周防大島マラニック100(100㎞の部)を振り返る。 ホテルニューひらおにて、1時30分に起床。朝食として、昨日コンビニで買った食料を食べる。3時30分にホテルをチェックアウトし、自家用車で会場へ。 4時20分頃、会場の片添ヶ浜に到着。小雨…

2024年4月21日(日) 第3回周防⼤島マラニック100 ~参加・途中リタイヤ~

今日は、第3回周防⼤島マラニック100(100㎞の部)に参加。 結果は、60㎞地点の第7エイドでリタイヤ。 小雨が降り続くなか、両脚パンパンで右足裏に水ぶくれができて、これ以上は足が動かず、エイドでリタイヤを申告。 これまで多くのウオーク・ラン大会に参加…

2024年4月20日(土) 第3回周防大島マラニック100 ~移動及び前日受付~

明日、山口県周防大島で開催の「第3回周防大島マラニック100」に参加するため、今日は移動と前日受付。 今朝は、6時15分に起床。テレビ体操、洗濯物と台所の片付けのあと朝食。 準備をし、11時に自宅を出る。自家用車での移動。北九州都市高速、そして関門橋…

2024年4月19日(金)

今朝は6時30分に起床。台所を片付け、シャワーを浴び、洗濯機を回している間に朝食。 9時からPC作業。 10時30分から5㎞周回コースを1周ゆっくりとジョギング。久しぶりだ。終了後、シャワーを浴び、車で外出。 GSで給油後、ドラッグストアとスーパーで買い物…

2024年4月18日(木)

今朝は7時30分に起床。 今日は、自宅でのんびりと過ごす。

2024年4月17日(水) 大阪から帰宅

大阪の弟宅にて 今朝は6時10分に起床。食事の準備をし、7時30分から弟と2人で朝食。 昨夜、雨が降ったが、今朝は晴れ。 10時30分過ぎに妹が来たので、3人で父の17回忌の法事として勤行、そのあと歩いて父母の墓参り。とても暑かった。 弟宅に戻り、12時30分…