今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 洗濯をしたあと、9時からPC作業。 10時10分から5㎞周回コースを一周ジョグ。終了後、シャワーを浴びる。 11時30分から歩いて近所のスーパーに買い物に行く。帰宅後、昼食。 午後、PC作業。 5月に参加…