今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、掃除機がけのあと朝食。
ごみ出しのあと、9時からPC作業。
11時から5㎞周回コースを歩く。終了後、昼食。カップ麺で済ませる。
午後、PC作業。
夕方、週末の準備をしたあと、食事の準備をし夕食。
今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、掃除機がけのあと朝食。
ごみ出しのあと、9時からPC作業。
11時から5㎞周回コースを歩く。終了後、昼食。カップ麺で済ませる。
午後、PC作業。
夕方、週末の準備をしたあと、食事の準備をし夕食。