2024-05-09 2024年5月9日(木) 今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、掃除機がけのあと朝食。 ごみ出しのあと、9時からPC作業。 11時から5㎞周回コースを歩く。終了後、昼食。カップ麺で済ませる。 午後、PC作業。 夕方、週末の準備をしたあと、食事の準備をし夕食。