昨夜から予備機PCが立ち上がらない。
今朝から作業するが復旧しない。初期化する必要があるようだ。
とりあえずセーフモードで立ち上げ、外部HDDにデータを移行する作業を行う。
午後からは特定健診。これまで毎年、日帰り人間ドックを受診していたので市民センターなどでの特定健診は初めてだ。
事前に申し込みをして(私はインターネットで申し込んだ)、市役所から通知のハガキが届く仕組み。今回申し込んだのは、自宅から20分ほど歩いたところにある市民センターが会場。
受診者が重ならないよう受付時間も細かく指定されている。私の受付時間は14:50～15:00。
まずは問診票を記入(これが一番面倒くさくて時間がかかった)。受付時間になってから問診票を受付に提出し、検尿⇒身長･体重･お腹回りの計測⇒血圧測定⇒問診⇒血液採取⇒胸部エックス線の順で行う。結果は２週間後に郵送されてくるとのこと。
今日の特定健診は15時までみたいで、私が最後だったようだ。市民センターの外の車の中で胸部エックス線を撮ったあと、問診票を受付に返しに行くと、会場は片付け中で、受付も片付けられていた。
問診票記入の際、アンケートも記入したので、まち協から粗品をいただいた。中身はプラスチック容器包装用のゴミ袋だ。日常的に使うもので非常にありがたい。
帰宅後、車でニトリに行き、突っ張り棒の棚を購入。洗面所に取り付け。
その後、豊前街道のルート作成をする。
18時から夕食の準備をし、夕食。
食事のあと、豊前街道のルート作成の続きを行う。
今日の食事
夕食
