今朝は6時20分起床。テレビ体操、台所の片付けのあと朝食。
8時50分から5㎞周回コースを歩き、そのあと同コースをジョギング。
終了後、天気がよいので洗濯機を回し、その間に車で近所のスーパーに買物に行く。
帰宅後、洗濯物を干し、昼食。カップのはるさめスープというものを初めて食べる。あっさりとして美味しかった。
食事のあと、漫画を読み、少し昼寝。
夕方、洗濯物を取り込んで片付け、そして食事の準備をし夕食。
今朝は6時20分起床。テレビ体操、台所の片付けのあと朝食。
8時50分から5㎞周回コースを歩き、そのあと同コースをジョギング。
終了後、天気がよいので洗濯機を回し、その間に車で近所のスーパーに買物に行く。
帰宅後、洗濯物を干し、昼食。カップのはるさめスープというものを初めて食べる。あっさりとして美味しかった。
食事のあと、漫画を読み、少し昼寝。
夕方、洗濯物を取り込んで片付け、そして食事の準備をし夕食。