2023年5月23日(火)

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。

食事のあと、資源ごみ(容器包装ごみ)のごみ出し。

9時からPC作業。

10時前から5㎞周回コースを1時間ジョギング。今日は足が軽かった。終了後、シャワーを浴び、昼食。

午後、PC作業。14時から歩いて近所のスーパーに買物に行く。

夕方、食事の準備をし夕食。