今日の一枚 三原市の人孔(マンホール)の蓋 16日目は、三原市の福地バス停前から本郷駅前まで歩く。 今朝は、5時起床。着替え、準備をし、テレビ体操のあと、7時からホテルのレストランで朝食(配膳形式)。平日だが春休みなので、子供連れの家族が多く見られた…

今日の一枚 千光寺頂上展望台からの景色 15日目は、備後赤坂駅前から今津宿を通り、尾道市に入って坊地峠を越え、尾道宿を通り、新浜踏切まで歩く。 今朝は、5時45分起床。テレビ体操のあと7時からホテル朝食会場で朝食(バイキング形式)。このホテルの朝食バ…

今日の一枚 車が突き出た建物 今朝は、5時30分起床。昨夕スーパーで買った食料で朝食。テレビ体操。 準備をし、8時20分、ビジネスホテル歴城荘をチェックアウト。ご主人から、気を付けて、と声をかけていただいた。 8時30分、井原駅前通りを出発。曇り空で肌…

今日の一枚 井原市の人孔(マンホール)の蓋 今朝は、5時30分起床。テレビ体操。7時からホテルの朝食(バイキング形式)。 準備をし、8時25分、アパホテル倉敷駅前をチェックアウト。 倉敷駅からJR伯備線に乗り清音駅へ。そこで井原鉄道に乗り換えるのだが、ホー…

今日の一枚 旧真備町の人孔(マンホール)の蓋 今朝は、5時起床。テレビ体操、7時からホテルの朝食会場で朝食(バイキング形式)。 準備をし、8時20分、ホテルトレンド岡山駅前をチェックアウト。 岡山駅からJR吉備線(桃太郎線)に乗り吉備津駅へ。9時、吉備津駅…

今日の一枚 岡山市の人孔(マンホール)の蓋 今日から西国街道･山陽道の続きを歩く。今回は、岡山市から広島市まで歩く予定。後半は峠越えの難所が続く歩き旅になる。 靴は、ジャングルモック(ガンスモーク)29㎝。街道歩きでは初めて履く。 今朝は、5時に起床…

6時過ぎ起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 NHK朝ドラを見、入浴。 10時30分頃から外出。小倉駅で新幹線切符の発券をし、自宅近所のスーパーで買い物。金曜日なので、スーパー前の移動パン屋でパンを購入。 帰宅後、車で灯油を買いに行く。 昼食。 …

6時過ぎ起床。テレビ体操、入浴のあと朝食。 NHK朝ドラを見る。 部屋の掃除をし、自家用車を拭きあげる。 12時から歩いて外出。銀行、ドラッグストア、スーパーで買い物をして帰宅。 昼食。 昨日の深夜、参加申込み済みで、5月初め開催のランイベント事務局…

6時過ぎ起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 NHK朝ドラを見、洗濯。次の街道歩きの計画づくり。 11時頃から歩いて外出。ディスカウントストア、スーパーで買い物。 買い物から帰宅し、郵便ポストを見ると、北九州市役所から新型コロナウイルスワクチ…

少しましになったが、今日も鼻のグズグズと鼻水が止まらない。 6時過ぎ起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 洗濯。次の街道歩きの計画づくり。 昼食。 午後も次の街道歩きの計画づくり。 夕方、洗濯物を取り込み、食事の準備をし夕食。

昨日、平尾台クロスカントリーを終えて帰宅してから、花粉症がひどく、鼻がグズグズして鼻水が止まらない。今日も鼻のグズグズと鼻水が止まらない。 今朝は6時起床。台所の片付け、ゴミの整理･ゴミ出し、テレビ体操のあと朝食。 NHK朝ドラを見、次の街道歩き…

昨夕、開催中止になった北九州マラソン2022の参加賞等が宅配で送られてきた。中には、Ｔシャツとタオル、そして参加費の返金(クオカード7,000円分)が入っていた。 今日は、地元北九州市の平尾台で開催される「平尾台クロスカントリー2022」に参加。 6時起床…

6時15分起床。テレビ体操、台所の片付け、入浴ののちNHK朝ドラを見ながら朝食。 10時過ぎから5㎞周回コースを歩く。その後、雨が降り出す。 車で外出。ガソリンスタンドで給油し、ドラッグストアとスーパーに寄って買物。 昼食。 午後は、次の街道歩きの計画…

6時過ぎ起床。台所の片付け、テレビ体操、洗濯物の片付け、入浴ののち朝食。 NHK朝ドラを見る。今日は雨降り。 次の街道歩きの計画づくり。 昼食。 午後も次の街道歩きの計画づくり。 夕方、食事の準備をし夕食。

6時15分起床。テレビ体操、台所の片付け、入浴ののちNHK朝ドラを見ながら朝食。 洗濯。次の街道歩きの計画づくり。 10時30分頃から、5㎞周回コースを歩き、その後、周回コースを５㎞ジョギング。 車でスーパーへ買い物。 帰宅後、昼食。 午後も次の街道歩き…

6時過ぎ起床。台所の片付け、テレビ体操、入浴、朝食、NHK朝ドラを見る。 天気が良いので布団を干し、そして次の街道歩きの計画づくり。 10時30分頃から、5㎞周回コースを歩き、その後、周回コースを５㎞ジョギング。 昼食はカップ麺。 午後も次の街道歩きの…

6時過ぎ起床。洗濯物の片付け、テレビ体操、台所の片付けののち朝食。 BSPでNHK朝ドラを見、次の街道歩きの計画づくり。 10時30分頃から5㎞周回コースを歩き、その後、周回コースを５㎞ジョギング。今日は暖かいので、半そでシャツを着てジョギング。 昼食は…

小倉城マラソン2022に参加した翌日。 今朝は、7時30分起床。BSでNHK朝ドラを見、室内干ししていた洗濯物を片付け、テレビ体操(録画)、そして台所の片付けののち朝食。 洗濯。 午前中は、体を休めつつ、これからの取り組みについて考える。5月下旬のランイベ…

今日は、小倉城マラソン2022に参加。 6時起床。テレビ体操ののち朝食。 8時30分前に家を出る。自家用車で会場へ。勝山公園地下駐車場に駐車。 受付場所は、小倉城しろテラス横。9時前に受付を済ます。 9時45分から、開会式。北橋健治北九州市長が挨拶。元ソ…

今日は、大分県ウオーキング協会主催「第10回別府湾岸ウオーキング大会」に参加するため、大分市に遠征。 今朝は3時30分に起床。朝食。 準備をし、5時35分自宅を出る。 バスが遅れ、黒崎駅に行くも、予定していたJRの便に乗れず。仕方なく、バスで自宅に戻り…

今朝は6時30分起床。テレビ体操(録画)、朝食、そしてNHK朝ドラを見る。 今日で、東日本大震災から11年。亡くなられた方々のご冥福を祈り、合掌。 愛媛旅行の収支を整理し、市県民税の収入申告書を作成。そして、明日の遠征の行き帰りの移動経路を確認。 10時…

6時起床。テレビ体操ののち、7時10分からホテルのレストランで朝食。今日は洋食を注文。けっこうボリュームがあって満腹。 8時30分、ホテルをチェックアウト。8時40分発の特急宇和海に乗り松山駅へ。同駅前から伊予鉄道に乗り、道後温泉駅へ。 道後温泉駅前…

今朝は6時起床。テレビ体操のあと、7時10分からホテルのレストランで朝食。和食4種類と洋食の中から選ぶ。私は和定食を注文。 8時過45分、ホテルを出発。駅前から宇和島バスに乗り、三間町へ。父が生まれ育った地域を歩く。歩いていると農作業をしている人に…

今日から弟妹と3人で、愛媛県南予地方に2泊3日の旅行に行く。父親が生まれたところを訪ねるのが目的。 今朝は5時起床。朝食、そしてテレビ体操。 7時45分、自宅を出る。 バスとJRを乗り継ぎ小倉駅へ。小倉駅から、のぞみに乗り岡山駅へ。 途中、福山駅にて。…

6時過ぎ起床。台所の片付け、テレビ体操、入浴(髭剃り)、NHK朝ドラを見たのち朝食。 天気が良いので洗濯をする。 10時30分から歩いて外出。コンビニでプリント、郵便局で来月開催の北九州50キロウオーク参加費を振込、そしてスーパーで買い物。 帰宅後、5㎞…

6時15分起床。テレビ体操、台所の片付け、入浴ののち朝食。 今日は花粉の飛散量が多いのか、朝から鼻がグズグズして鼻水が止まらない。 テレビで東京マラソンを見る。新型コロナウイルスの感染拡大で昨秋から延期されていた東京マラソンは2年ぶりの開催。市…

7時15分起床。台所の片付け、NHK朝ドラを見、テレビ体操(録画)ののち朝食。 10時45分頃から歩いて外出。晴れているのに山が少し霞んで見えることから、今日は黄砂が飛来しているようだ。夕方のニュースでは、大陸からの黄砂が今年初めて観測されたとのこと。…

6時15分起床。テレビ体操、台所の片付け、NHK朝ドラを見たのち朝食。 10時過ぎから車で小倉に行く。リバーウォーク北九州内にある、前々から行こうと思っていたゼンリンミュージアムに行く。この施設は、地図の変遷をたどりながら、世界と日本の歴史を読み解…

8時起床。NHK朝ドラを見たのち朝食。 天気が良いので、洗濯する。 市役所の西部市税事務所市民税課に電話し、市県民税申告書が送付されていないことを尋ねた。対応してくれた担当者の話しでは、申告書を送付する対象者は、昨年度に申告書を提出した人とのこ…

今朝は7時40分起床。左ヒザが少し痛い。 来週の旅行に向けての資料を作成。セブンイレブンでプリントアウトし、車で郵便局に行き封書で発送。帰りにスーパーで買い物をして帰宅。 天気がよいので、溜まった洗濯物を洗濯。いつもながら、歩き旅から帰ってくる…